HälsoESSet

Kurs: Gruppcoaching baserat på PERMA

Gruppcoaching baserad på PERMA (Martin Seligman) med HälsoESSets coach Camilla Bergkvist. 

Hälsa är ett brett begrepp som vi under gruppcoachingen kommer att diskutera utifrån Martin Seligmans PERMA -modell.
P positiva känslor
E engagemang (åtagande)
R relationer
M mening och syfte
A Achievement (på svenska kallat bedrift, för framgång och en känsla av prestation)

På workshopen pratar vi om hur våra relationer och vår inställning till olika saker påverkar vårt välmående.

Ni får arbeta med en självanalys och får med knep och verktyg för ett ökat långsiktigt välmående.

Välkommen till HälsoESSets studio på Rapsbaggegatan 1. 

Söndagarna den 31/10 och den 14/11, kl 18.30 – 21:00. 

Introduktionserbjudande 1195:- för båda tillfällena (ord. Pris 2195 :-). Medlemmar med terminskort och deltagare i HälsoESSets kurser får ytterligare 10% rabatt. 

Kursen har plats för 10 deltagare, säkra  din plats redan nu genom att swisha till swishnr 1235652805. 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *