Publicerad 8 augusti, 2026
Nu Ă€r höstschemat pĂ„ plats och vi ser fram emot en trĂ€ningssĂ€song fylld av energi, gemenskap och inspiration! đ
Det nya schemat Ă€r fullmatat med hĂ€rliga pass och gĂ€ller frĂ„n 31 augusti – 31 december, 2026.
Hitta och planera dina trÀningsfavoriter redan nu!
Nyheter pÄ schemat
- VÄra populÀra och tuffa utomhuspass vid Gottorps Allé fortsÀtter som vanligt med Andreas, Gabriella och Elin.
- Tisdagens Matwork klasser med Mimmi har fĂ„tt en lite tidigare start – sĂ„ notera att de startar 17.30 respektive 18.15.
- MĂ„ndagens Yoga 18.30 blir ett nytt inspirerande Power & Presence klass – en stark och energigivande yogaklass dĂ€r vi kombinerar fysisk power med nĂ€rvaro och fokus. Vi jobbar med styrka, stabilitet, balans och ett medvetet andetag â i ett flödande tempo som fĂ„r bĂ„de kropp och sinne att vakna.
- Onsdagens yoga blir nu en YinYang klass – Ă€r yang möter yin. Vi börjar med en fysisk och energigivande yogasekvens med fokus pĂ„ styrka, rörelse och nĂ€rvaro. DĂ€refter vĂ€xlar vi tempo och landar i yin, med lĂ€ngre positioner, andetag och tid att slĂ€ppa taget.
- Vi behÄller torsdagsklasserna som under sommaren varvat Restorative Yoga udda veckor och Pilates jÀmna veckor, men tiden blir 19.30.
- Ăven sommarens Morgon Yoga pĂ„ fredagar fortsĂ€tter som ett Pop-up pass in i hösten – sĂ„ passa pĂ„ att börja helgen med en mjuk morgonyoga pĂ„ kropp och sjĂ€l dĂ€r du kan gĂ„ direkt till jobbet eller möta helgen pĂ„ ett skönt sĂ€tt.
Schemat kommer kompletteras med pop-up pass, temaklasser, workshops och kurser under hösten – mer information om det kommer inom kort!
Bokningar görs i vĂ„r app: https://halsoesset.zoezi.se/grupptraning – Varmt vĂ€lkommen och du kan boka ett gratis pass HĂR!
Schema 31 augusti till 31 december 2026
