HälsoESSet

Träningsschema

Träna i 3 veckor för endast 399 kr
Erbjudande gäller för nya kunder

  

Träningsschema för öppna gruppträningspass 1 januari till 20 juni 2023.

*Med reservation för ändringar. Eventuella ändringar av platser och tider samt uppehåll för semester uppdateras på bokningssidan

18.15
HIIT 45

Mikaela 45 min 
Bakom Gottorpsskolan vid Gottorps allé (v.1-7)

18.45
HIIT 50

Bianca/Elin 50 min
Glasbruksskolans skolgård Limhamn (v. 2-13)

19.05
Hatha/Vinyassa Yoga 55

Anja 55 min HälsoESSets Studio / digital

11.00
Aktiv Senior 50

Elin 50 min 
Bakom Gottorpsskolan vid Gottorps allé 

18.00
Funktionell Core 40

Elin/Mimmi 40 min.        HälsoESSets Studio

18.45
Core/Yoga/Pilates 50

Mimmi 50 min 
HälsoESSets Studio/Digital

18.45
HIIT 45

Elin/Mikaela 45 min 
Gottorpsskolans skolgård

19.45
Funktionell Styrka 50

Elin/Mikaela 50 min 
HälsoESSets Studio

12.05
Utefys för alla 40

Elin 40 min 
Bakom Gottorpsskolans skolgård vid allén (utgår vissa veckor)

19.05
Funktionell Styrka/core 45

Elin 45 min Gottorpsskolans skolgård (från v. 16)

19.15
Hatha/Vinyasa Yoga 55

Anja 55 min           HälsoESSets Studio

19.45
HIIT 50

Elin 50 min                  Glasbruksskolan skolgård Limhamn  (till vecka 13)

12.05
Utefys för alla 40

Elin 40 min 
Bakom Gottorpsskolans skolgård vid Gottorps allé (v. 2-7).

18.15
Basstyrka 50

Elin 50 min 
HälsoESSets Studio

19.15
HIIT 45

Andreas/Elin 45 min 
Gottorpsskolans skolgård

6.15
Funktionell Core 40

Elin  40 min   HälsoESSets Studio (v. 2-7)

11.00
Aktiv Senior 50

Elin  50 min   HälsoESSets Studio 

12.05
Utefys för alla 45

Elin 45 min 
Bakom Gottorpsskolans skolgård vid Gottorps allé (v. 9-13)

12.05
Lunch Yoga 45 min

Elin 45 min 
HälsoESSets Studio / Digitalt (v. 9-13)

08.35
HIIT 50

Mikaela/Andreas/Elin  50 min 
Gottorpsskolans skolgård

09.05
Funktionell Styrka 50

Elin  50 min   HälsoESSets Studio (v. 2-6)

09.30
Intensiv Styrka 50

Mikaela/Andreas/Elin  50 min 
Gottorpsskolans skolgård

09.15
Temapass Yoga 55/75

Linn/Jeanette 55-75 min 
HälsoESSets Studio (en varje vecka)