HälsoESSet

Nyheter

Håll dig uppdaterad på all aktuell information, rabatter eller nyheter!

YinYoga med boll för självläkning!

Onlinekurs som är live. Nu lanserar vi vår första onlinekurs, YinYoga med myofascial release Live Online. Njut av lugn yoga med boll hemifrån tillsammans med yogalärare Jeanette Levin och ta del av hennes närvaro när klassen sker där och då. Denna kursen är ett fantastiskt komplement till mer fysisk träning och den passar dig som upplever … YinYoga med boll för...

Läs mer >

Mammaträning i små grupper

Bokningen för 2023 är öppen! Mammaträningen i vår mysiga studio är omtyckt av våra deltagare och det är vi så glada för. De små grupperna med endast 3-6 mammor och PT Elins specialkompetens ger den kvalitet på träningen som vi vill förmedla. I  månadsskiftet januari/februari startar flera nya grupper mammaträning, både Steg 1 och Steg … Mammaträning i små grupper...

Läs mer >

Vi är redo, är du? Kom igång med HälsoESSet

Gör en livsstilsförändring en gång för alla! Nu är datumen bokade och vi kan stolt meddela att nästa grupp Kom igång och kom i form startar 13 januari. Vill du göra en förändring som är hållbar? Kanske har du tröttnat på quick fix både för vikt och träning. Nu har du chansen att knipa en … Vi är redo, är...

Läs mer >

Seniorträning ger träningsglädje och gemenskap

Bibehåll en aktiv livsstil! Glädjen i seniorgrupperna går det inte att ta miste på. Där finns alltid ett glatt humör och träningsglädje. Den 13:e och 20:e januari kl. 11.00 bjuder vi in ​​nya seniorer till en gratis prova på träning.  Boka det datumet som passar dig på knappen nedan. Med åldern blir muskler och leder … Seniorträning ger träningsglädje och...

Läs mer >