Bokningen för 2023 är öppen! Mammaträningen i vår mysiga studio är omtyckt av våra deltagare och det är vi så glada för. De små grupperna med endast 3-6 mammor och PT Elins specialkompetens ger den kvalitet på träningen som vi vill förmedla. I månadsskiftet januari/februari startar flera nya grupper mammaträning,...
Läs mer
Schema för gruppträning
Träning är effektivare tillsammans!
Dela svett, glädje och framsteg med dina träningskamrater.
Priser
Gruppträning - de 3 första veckorna för endast 399 kr. Betala enkelt via swish 1235652805, sen är det bara att boka ditt första pass och göra ditt bästa!
Vårt Team
Din tränare planerar passet åt dig och coachar dig under tiden, det enda du behöver göra är att dyka upp och ge järnet .
Kurser
Vi erbjuder kurser för att inspirera och lära ut hur man tränar rätt i en rad olika teman som t.ex. mammaträning, seniorträning och olika stilar av yoga .
Vill du göra en förändring som gynnar din hälsa? Vi hjälper dig
Personlig träning, gruppträning, coaching och kurser för privatpersoner samt friskvård för företaget? Vi skräddarsyr lösningar för företag och individer! Här hittar du de senaste nyheterna och kurser.
Nyheter
Vi startar en ny Kom igång med HälsoESSet
Boka nyårslöftet redan nu! Nu är datumen bokade och vi kan stolt meddela att nästa grupp Kom igång och kom i form startar 13 januari. Perfekt nyårslöfte och julklapp! Vill du göra en förändring som är hållbar? Kanske har du tröttnat på quick fix både för vikt och träning. Nu...
Läs merVår motivation bygger på att vi vill hjälpa människor att finna balansen i livet och må bra.
Läs mer hur vi på HälsoESSet hjälper dig att påbörja din livsstilsförändring eller förbättra affärsnyttan på ditt företag
"Roligt, svettigt, socialt och en enorm energi- och endorfinboost är sammanfattning av att träna med HälsoESSet. Från att aldrig gilla att träna till att se fram emot varje pass är stort!"
"HälsoESSet erbjuder allt det jag önskar för både fysisk och mental hälsa. Det är svettigt, utmanande, varierande och framförallt väldigt roligt. Jag ser fram emot ännu en termin med er!"
"Så mycket glädje och gemenskap som gör att man alltid lämnar träningen med ett leende på läpparna och en skön känsla i kroppen"
"Efter år av jojobantning och oregelbunden träning har jag hittat hem. Jag började i kursen "Kom-Igång med HälsoESSet" som var en perfekt start och nu tränar jag i gruppträningen och jag unnar mig PT-pass med Elin. Jag är snäll mot mig själv. Nu investerar jag i min hälsa istället för att lägga pengar på godis/hämtmat eller viktminskningsprogram.
"Skapat en plats för oss där man kan känna sig trygg. När jag flyttade hit 2018 kände jag mig ensam men hos HälsoESSet finns det gemenskap och kraft att hämta!"