HälsoESSet

Kontakta oss

Har du frågor, eller funderingar, önskar du få ett offertförslag? Kontakta oss! 

0703 611 008 (enbart sms)
0705 927 806 (enbart sms)

En personlig tränare kan inte bara vara där när det är lätt, en personlig tränare måste också finnas där när det är svårt

Elin Sämfors

Vi sysslar med träning, inte motion

Med motion bibehåller du en fysisk form – med träning utmanar du din fysiska form och går utanför din comfort zone. Trots att vetenskapen är enig om att träning i alla former är bra för både kropp och själ är det förvånansvärt många som inte tar sig tid att klämma in gymmet i sitt fullmatade schema. Och det är svårt. Mellan jobb, familj, vänner och fredagsmys blir det inte så värst mycket tid över till att packa väskan, ta sig till gymmet, träna, duscha och byta om. Dessutom ska träningen planeras, utvärderas och utvecklas. Men du vet att det ger så mycket tillbaka. Maten smakar bättre, du vaknar med mer energi och solen lyser lite oftare när du regelbundet motionerar.

Är du motiverad att träna men vet inte var du ska börja? Bor du i utkanten av Malmö och tycker det tar för lång tid att ta dig in till stan för att träna? Har ditt företag i centrala Malmö med en motionslokal som inte används flitigt nog? Vi kommer till er! Ge HälsoESSet en chans och märk hur snabbt resten av ditt liv blir rikare.

Vårt koncept

Intensiv gruppträning ett tillfälle åt gången, fylld med härlig energi och utmaningar för alla nivåer.
Fördelarna med att träna i grupp är många:​

1

Din tränare planerar passet åt dig – det enda du behöver göra är att dyka upp och ge järnet.​

2

Träning är roligare tillsammans! Dela svett, glädje och framsteg med dina träningskamrater.​

3

Du bokar upp en tid i förväg, vilket gör det långt svårare att backa ur när du skrivit upp dig.

4

Du delar kostnaden för ledaren med gruppen.

Gruppträning

Intensiv gruppträning ett tillfälle åt gången, fylld med härlig energi och utmaningar för alla nivåer.
Fördelarna med att träna i grupp är många:​

1

Din tränare planerar passet åt dig – det enda du behöver göra är att dyka upp och ge järnet.​

2

Träning är roligare tillsammans! Dela svett, glädje och framsteg med dina träningskamrater.​

3

Du bokar upp en tid i förväg, vilket gör det långt svårare att backa ur när du skrivit upp dig.

4

Du delar kostnaden för ledaren med gruppen.