Publicerad 28 augusti, 2024
Den bästa träningen är den som blir av. Se din kropp utvecklas istället för att se begränsningar. Häng med HälsoESSet och få vägledning hela vägen till en starkare och uthålligare kropp.
Varierande och inspirerande träning i små grupper. Välj nivå som passar dig bäst:
HIIT IT HARD start 9 september – för dig som är igång med din träning med det är dax för att ta det till en helt ny nivå. High intensity training.
KOM IGÅNG OCH KOM IFORM start 12 september – för dig som behöver mer individuell coching. Passar alla nivåer. Styrka och rörlighet.
HÄLSOHELG – RIVSTART den 28 och 29 september- en helg för dig som vill göra sen större livsstilsförändring men inte ver var di ska börja.
Lär mer om våra kurser och boka här: https://halsoesset.zoezi.se/kom-igang
